めんどくさがりで続くか心配だった私でも、１日７秒でできるという

マニュアルで、毎日続けられています。

とにかく簡単で手間がかからず、これからバストアップを試したい方

には参考になれば・・・と思いブログに書いていこうと思います。

実践していましたが、今週から、もうひとつの違う方法も

試してみようかと、新しいマニュアルを熟読中の管理人です☆

さてさて、その新しいマニュアルの冒頭で述べられていることとは

どうやら体操などよりまず先に、普段のブラの付け方、サイズの選び方

など、かなり基本的な部分から集中して説明されています。

ここで私もびっくりしたのが、カップのサイズを選ぶときは

ワンサイズ大きいものを選ぶのが適当だということでした。

多分多くの方は、お店に買いに行ったときに店員さんに

見てもらったりすると、必ずぴったりのサイズか「少し余裕がある」

くらいのものを薦められてそれを選ぶのではないでしょうか？

でも、その選び方はバストアップの考え方では間違いだった

ようです。

[要チェック] カークランド ロゲイン

何でも、私の試しているのは、早くて２週間で効果が

出る人もいるようです。それで、私はすでに始めてから

１ヶ月くらい経っていますが、いまいち効果が出ているのか

どうなのか・・・それで、ふと思い出したのが「美の三角形」

だったかな？

これは鎖骨の中央、左右の乳頭の３点で作る三角形の

それぞれの辺の長さによって、バストの形の良し悪しを

判断できる方法だったと思います。

私もバストアップを始めたての時に計っていて、確か３辺とも

２１ｃｍくらいありましたが、さっき計ってみると

なんと１８ｃｍになっていました(゜□゜)

マニュアルでは、１辺１５ｃｍの正三角形がベストだと

書いていたので、あと３ｃｍ!!

・・・と考えると、私のバストは６ｃｍも崩れてたんですね；

さらに１ヶ月、ちゃんと効果が出てくれればなと思います。

今日はこの辺で！

経とうとしています。いま試している方法は１種類だけ

ですが、もうひとつテキストがあるので、それも

時期をみて始めようと思っています。

一度に２種類もやって大変、と思うかもしれませんが、

私がやってるのは意外、というかかなり簡単、時短な

ものなので、それほど負担がありません。

空いた時間に数秒で、バストアップのポイントである

筋肉を鍛えればあとは自然と効果が出てくる、

という感じです。

その鍛えるやり方自体が、筋肉痛になる程のもの

でもなく、道具も使わず、というところで長く続けられる

のだと思います。

多分、バストアップに興味がある人もそうでない人も、

一般的なイメージでは「毎日続けるのが面倒くさそう」とか

「お金と時間だけかかって、効果があるのか不安」というふうに

思う人も多いと思います。私も実際、バストアップに限らず

ダイエットなどでも、難しい体操や食品、器具なんかを使うのは

長続きしないのがわかってるから・・・と、あまり親しみやすい

イメージは持っていませんでした。それでも、ダイエットなら

運動と食事制限だけでも自分でちょっと考えれば何とか

出来るので、あまり何かに頼る必要性がないのですが

バストアップって・・・？

私が思いついたのは、中学のときに先輩が言ってた

「両手を胸の真ん中で合わせて押す」っていう、結構誰でも

聞いたことがあるコレ↑くらいしか出てきませんでした(＾＾；)

しかも、他にも矯正下着みたいなのとか体操を試してみても、

やめたらすぐ元に戻っちゃうというふうに聞いていたので

自分でやってみようとは特に思っていませんでした。

そんな私ですが、実はすでにバストアップ、２週間以上続いて

います。今日はちょっと前置きを長々書きすぎてしまったので、

その感想についてはこれからの記事に書いていこうと思います(＾＾)