日記 Archive

先月いっぱいは１種類のバストアップ法のみでバストアップを

実践していましたが、今週から、もうひとつの違う方法も

試してみようかと、新しいマニュアルを熟読中の管理人です☆

さてさて、その新しいマニュアルの冒頭で述べられていることとは

どうやら体操などよりまず先に、普段のブラの付け方、サイズの選び方

など、かなり基本的な部分から集中して説明されています。

ここで私もびっくりしたのが、カップのサイズを選ぶときは

ワンサイズ大きいものを選ぶのが適当だということでした。

多分多くの方は、お店に買いに行ったときに店員さんに

見てもらったりすると、必ずぴったりのサイズか「少し余裕がある」

くらいのものを薦められてそれを選ぶのではないでしょうか？

でも、その選び方はバストアップの考え方では間違いだった

ようです。

[要チェック] カークランド ロゲイン

亀更新ですが、バストアップのほうは続けています！

何でも、私の試しているのは、早くて２週間で効果が

出る人もいるようです。それで、私はすでに始めてから

１ヶ月くらい経っていますが、いまいち効果が出ているのか

どうなのか・・・それで、ふと思い出したのが「美の三角形」

だったかな？

これは鎖骨の中央、左右の乳頭の３点で作る三角形の

それぞれの辺の長さによって、バストの形の良し悪しを

判断できる方法だったと思います。

私もバストアップを始めたての時に計っていて、確か３辺とも

２１ｃｍくらいありましたが、さっき計ってみると

なんと１８ｃｍになっていました(゜□゜)

マニュアルでは、１辺１５ｃｍの正三角形がベストだと

書いていたので、あと３ｃｍ!!

・・・と考えると、私のバストは６ｃｍも崩れてたんですね；

さらに１ヶ月、ちゃんと効果が出てくれればなと思います。

今日はこの辺で！

私がバストアップを始めてから、そろそろ２０日が

経とうとしています。いま試している方法は１種類だけ

ですが、もうひとつテキストがあるので、それも

時期をみて始めようと思っています。

一度に２種類もやって大変、と思うかもしれませんが、

私がやってるのは意外、というかかなり簡単、時短な

ものなので、それほど負担がありません。

空いた時間に数秒で、バストアップのポイントである

筋肉を鍛えればあとは自然と効果が出てくる、

という感じです。

その鍛えるやり方自体が、筋肉痛になる程のもの

でもなく、道具も使わず、というところで長く続けられる

のだと思います。

このブログのテーマである「バストアップ」ですが、

多分、バストアップに興味がある人もそうでない人も、

一般的なイメージでは「毎日続けるのが面倒くさそう」とか

「お金と時間だけかかって、効果があるのか不安」というふうに

思う人も多いと思います。私も実際、バストアップに限らず

ダイエットなどでも、難しい体操や食品、器具なんかを使うのは

長続きしないのがわかってるから・・・と、あまり親しみやすい

イメージは持っていませんでした。それでも、ダイエットなら

運動と食事制限だけでも自分でちょっと考えれば何とか

出来るので、あまり何かに頼る必要性がないのですが

バストアップって・・・？

私が思いついたのは、中学のときに先輩が言ってた

「両手を胸の真ん中で合わせて押す」っていう、結構誰でも

聞いたことがあるコレ↑くらいしか出てきませんでした(＾＾；)

しかも、他にも矯正下着みたいなのとか体操を試してみても、

やめたらすぐ元に戻っちゃうというふうに聞いていたので

自分でやってみようとは特に思っていませんでした。

そんな私ですが、実はすでにバストアップ、２週間以上続いて

います。今日はちょっと前置きを長々書きすぎてしまったので、

その感想についてはこれからの記事に書いていこうと思います(＾＾)